紫外線は実際に毒なのか?
紫外線ってマジ悪者なの?
人体にどんな悪影響があるの?
良い影響はないの?
紫外線の害
人が長時間、長期間、紫外線を浴びると起こるであろう悪影響をあげると
- シミ
- しわ
- 皮膚がん
- 白内障
- 日焼け
- 免疫機能の低下
紫外線を無造作に浴び続けると、上記のような事にみまわれる可能性が高まります
紫外線は3種類ある
学研 キッズネット(解り易い)より紫外線情報を抜粋すると・・・
紫外線にはA、B、Cと3種類ある
このうちの日焼けを起こす紫外線Aは無害だが・・・BとCは有害
しかし、波長の短い紫外線Cはほとんど地球にとどかない・・・
つまり問題は有害な紫外線Bのみという事です
有害な紫外線B
紫外線Bを強く浴びると・・・
ひふガンを起こしたり、目の水晶体がにごって白内障という病気を起こしたり
シミ、シワ、くすみの源になったりするのです
地球環境の変化(学研より)
これまでは地上20~25kmの上空にある、オゾン層が紫外線をある程度、吸収していてくれたのだけど・・・
近年、そのオゾン層が少しずつ破壊されているため、地上に降り注ぐ紫外線Bの量が増えていることが問題になっています
オゾン層が破壊されるのは人間が使ったフロンという化学物質が原因なんだそうです
南米上空ではオゾン層がとてもうすくなり、紫外線Bによって牧場のヒツジたち100頭が目が見えなくなったといわれているとの事
紫外線の良い点
良い点
- ビタミンDを合成し骨を強化する作用
- 細菌やウィルスを殺菌する作用
骨を強化する作用
骨の密度が低下する骨粗鬆症
骨粗鬆症を予防するには、1日800 ~1000mgぐらいのカルシウムが必要と言われています
そのカルシウムを体内に吸収させるためにビタミンDが必要なのです
ビタミンDには、カルシウムの吸収率UPの働きがあります
ビタミンDは食事からも摂れますが、紫外線に当たることで皮膚で作られるという訳
まとめると、日焼けしない程度に外を歩き、適度な日光浴をするのがベストですね
殺菌する作用
紫外線には殺菌作用もあります
細菌、ウィルスには、遺伝情報をつかさどるDNAが存在していて・・・
紫外線があたるとDNAはその紫外線を吸収する
するとDNAの遺伝コードが破壊され、細菌、ウィルスは死滅します
紫外線はお肌には悪
しかししかし、紫外線はお肌にとっては良くないことがいっぱい(-_-;)
紫外線のダメージを受ける項目は・・・
シミ・しわ・くすみ
紫外線は若い頃から大敵だと思ってケアする必要がありますね
紫外線対策を怠っていると、数年後にしみが増えて顔色がさえない
くすんだ顔色になってしまいます
紫外線対策
真夏の紫外線対策といえば、日焼け止めと日傘は最小限の必需品ですね
日傘のUVカット率
日傘を選ぶ際、UVカット率と遮光率という表示があります
シミ防止のためにはUVカット率が100%に近いものを選ぶことです
UVカット率
紫外線をカットする率
これが高いほど日焼けやシミができにくい
遮光率
可視光線をカットする率
これが高いほど陰が濃い
日傘を使う目的がシミ防止なのか 日除けかで
UVカット率か遮光率 どちらを重視するのかが違って来ます
日焼け・シミ防止なら紫外線カット率に注意してください
日焼け・シミ防止に加えて 「日除け」としての機能も求めるなら遮光率にも注意してください
外出の時は日傘が必需品
大人っぽい上品な雰囲気を演出
傘専門店「アセント」の晴雨兼用の傘をご参照ください(Amazon)↓
灼熱の夏に大活躍!UVカット抜群のかわいい日傘たち
夏に直射日光、紫外線を避けてお肌を守ることは重要です
貴方が数年後にシミで困らないために必要なのです・・・
ここで紹介する傘専門メーカーの日傘は
- 100%遮光(日除け対策)
- UVカット99%以上(シミ予防対策)
- 高い遮熱効果
- 撥水効果
と全部揃いの日傘たち
傘専門メーカーの日傘(晴雨兼用)↓
子供用↓(晴雨兼用)
子供さんのおられるご家庭・・・
梅雨時には、靴乾燥機が1台あれば、超、助かります
子供が靴を濡らして帰ってきても、靴乾燥機をタイマーをセットしてかけておけば、勝手に乾いてくれる
次の日、乾燥してさっぱりした靴を履いて学校なりに出かけていけます
靴乾燥機のメリット
子供は靴をよく濡らすものですよね
濡れても気にならない子も多いです
しかし、親目線では、次の日には乾いた靴を履いてほしいものです
タイマーをセットしておけば、あとは放おっておけばイイ
おまけに脱臭効果もあり!
価格もお手頃で、ホントにくつ乾燥機は重宝します
以下にAmazonのくつ乾燥機をご紹介
DR.PREPARE 靴乾燥機 シューズ乾燥機 靴脱臭機
消臭 折り畳み式 3段階伸縮調整 タイマー機能
スキーブーツ/スニーカー/革靴/長靴/靴下などに対応
PSE認証済み 日本語取扱説明書付
Amazon
過去1週間で200点以上購入されました
価格(税込み)¥3,080
商品概要
ブランド |
DR.PREPARE |
色 |
ブラック |
モデル名 |
DSD-0N3200W-JP |
商品寸法 |
(長さx幅x高さ) 27 x 9 x 17.5 cm |
特徴
【脱臭・乾燥で1台3役】
40〜50°Cでの一定の最適な熱循環により、靴から湿気を早速に取り除くように設計されています
革新的なオゾン脱臭機能を備えたため、 この一台3役のくつ乾燥機は、汗によって生まれた臭いを効果的に排除します
【360°サイクル乾燥】
360°で靴を速やかに乾燥できるように設計されており、複数の吹き出し口を備えています
深くて乾きにくい靴の先端でもちゃんと乾きになります
【3段階折り畳み式】
90度の簡単に折りたたむ/繰り広げるのようなデザインを採用
2本の伸縮式のチューブは、完全に伸ばした状態で27cmの長さで、長いブーツでも全体的な脱臭と乾燥を実現します
完全に折りした状態で9cmの大きさで、下駄箱に収納するのが容易です
【タイマー機能付き】
乾燥機はタイマー(最大99分)という設定があるので、靴の種類や濡れているの程度に基づいて靴の乾燥時間を決定できます
【適用性が広い】
革、PVC、ゴム、ネオプレン、キャンバス、合成繊維、綿、フリースなどの一般的な現代素材で作られたさまざまな靴、手袋、靴下などに適用しています
それに品質保証について一年間の返品交換を提供しております
Amazon↓
ちなみに楽天も貼っておきます・・・がAmazonが安い
楽天↓
まとめ
アマゾンのおすすめは
メーカー |
色 |
価格(税込) |
過去1週間販売数 |
DR.PREPARE |
黒 |
¥3,080 |
200点以上 |
・・・でした
くつ乾燥機は、子どもさんの必需品ですね(*^^*)
他ではアイリスオーヤマも靴乾燥機を揃えています
Amazonより↓
アイリスプラザより↓
また・・・靴も乾燥できる布団乾燥機は超、便利↓
花粉症などアレルギーには、ほとほと難儀しますね
特に子供がアレルギー持ちだと、親はなんとか治したいと努力します
うちの子も、喘息、アトピー、アレルギー性結膜炎、鼻炎とアレルギーマーチ状態でした
しかし、幸い大きくなるにつれて、だんだんマシになってきて(^O^)
でも、小さい頃からあれをやっておけばもっとアレルギー症状が楽になったのでは?
という思い残しはあります
健康は子供の生活の土台になるもの
勉強するにも遊ぶにもスポーツするにも、まずは、丈夫であって欲しいと願います
辛いアレルギー症状は少しでも緩和させてあげたいものですね
子供のアレルギーいつから増えた?
アレルギーは、今や子供のみならず大人も先進国ではメジャーな疾患となっています
一体いつ頃から増えてきたのでしょうか?
昔の自然いっぱいの時代は、こんなに多くのアレルギーはなかったです
どうも第二次世界対戦後から増えてきたようです
なぜ増えた?
昔はアレルギーなんて無かったのに・・・(´・ω・`)
増えた原因は、産業革命により、人々の生活スタイルが変わってきたからです
第一次産業から第二次産業、第三次産業へ移り変わる中、人々は都会に集まり、工場から出る煙や車の排気ガスで大気汚染が進みました
また道路はアスファルトで土が無くなり、核家族化や少子化が進みました
子供達は生まれて以降、大気汚染がある上に、電化製品が揃い、冷暖房が完備されている生活
その結果、免疫力が落ちていきアレルギーに侵されてしまう子供が増えて来ました
ちなみに電化製品の無い生活をしている、とある外国の民族の子供にはアレルギーがほとんど見られなかったと言う調査結果があります
対して、日本の様に電化された清潔生活をしている子供にはアレルギー疾患の子どもたちが多い(´・ω・`)
文明が進んだ国程、人本来の免疫力が狂い、アレルギー疾患のかたが多いと言う訳です
アレルギーの種類
アレルギーの症状が体のどこに出るかによってそれぞれ名前が付いています
気管支に出れば喘息、皮膚に出ればアトピーやじんましん・・・といった具合です
アレルギーの種類
- 喘息
- アレルギー性鼻炎
- アレルギー性結膜炎
- アトピー性皮膚炎
- じんましん
- 花粉症
アレルギー体質の子供は複数箇所に症状が出てくる場合が多く、アレルギーマーチという言葉もあるくらいです
例えば喘息+アトピー+アレルギー性鼻炎のような状態です
アレルギーを起こす原因物質
アレルギーを引き起こす原因になる物質はいろいろあります
原因物質
などなど
アレルギー疾患があるなら、原因物質(アレルゲン)は、なるべく取り除く必要がありますね
ダニ対策
アレルゲンがいろいろある中で、特にチェックしておくべきはダニです
特に喘息にはダニが関わっている場合が多い・・・
これは、私の場合、見落としていた部分で、反省しています
アトピーもダニが原因で悪化するとも言われています
うちの子は秋口に喘息を起こす事が多かったのです
もちろん気圧の影響もあったのでしょうが・・・
ダニに気をつけていなかったからではないか?と思っています
ダニは春から夏場に元気に活動して秋に死ぬ個体が多い
ダニが秋に大量に死ぬと、その死骸が空気中のホコリに混じって飛散するのです
その空気を吸い込むと喘息が引き起こる(´・ω・`)
徹底してダニ対策をしていれば良かったと後悔しました
ダニがアレルギーの源になっていると言う事実をご参考に↓
ダニ退治
ダニは、目に見えない小さな害虫です
しかも毎日寝る布団に住み着く場合が一番多いのです
布団はダニにとって居心地が良い条件が揃っています
温かい、汗で湿気がある、人のフケなどの餌が豊富とダニが喜ぶ三拍子が揃っている訳です
また困ったことにダニは丈夫です
天日干しをしてもダニは布団の奥に引きこもり死なない
掃除機で吸い取るも、ダニは脚を繊維に絡ませ、布団の奥に逃げ込む
しかし上記の2点は効果が薄くてもやらないよりはマシです
両者とも布団表面のダニのフンと死骸は落とせるのですから
また天日干しをして布団を乾燥させると、ダニが住みにくい環境を作る手助けになります
ダニを退治するには、布団を高温で乾燥させて死なせてから、丸洗いして乾燥させるとやっと死んでくれる(´・ω・`)
ダニの弱点
イエダニ↑
ダニは乾燥と高温が苦手です
50℃で20~30分熱を加えるか、60℃以上で一気に死滅
これは布団乾燥機やコインランドリーの出番です
また湿度60%以下で繁殖力が低下するとされていますので、布団干しで湿気をとってなるべく乾燥させてください
と言っても花粉症がある場合、外に天日干しできません
部屋で布団乾燥機で乾燥させなくてはいけません
布団乾燥機もいろいろ種類があるので、花粉を処理できる機種を選ぶ事が大事です
花粉症については下記の記事をご参考に↓
やっかいな花粉症には、あれこれ組み合わせた対策を!
価格と性能のバランスが丁度いい!花粉症対策の布団乾燥機
ダニ捕りシートは優秀
ダニを退治するなら、ダニ捕りシートは重宝します
なぜなら
- ダニが向こうからシートの中に入ってくる
- 生きたままシート内で死ぬので死骸が空気中に飛散しない
- 布団内部にダニの死骸が残らない
- シートは3ヶ月間、置きっぱなしで良い
- 3ヶ月後、燃えるゴミにシートごとポイ捨て
- 誘引剤は薬剤を使わず食品添加物なので人体やペットに無害
こちらから捕獲しなくても、シートなら楽をして大量のダニを駆除することが出来る訳です
ダニを生きたまま捕獲できるので、ダニの死骸が布団内部に残りません!
頻繁に布団丸洗いなどの後処理をしなくて済むので、手間いらずです
おすすめダニ捕りシート
ダニ捕りシートならなんでも良いと言うわけではありません
品質が確かで、大量のダニを捕獲できた検査結果を公表しているダニ捕りシートがオススメです
粗悪品はダニがシートから逃げ出したり、薬剤を使用していたりで使うのに不安があります
それらを考えると「ダニ捕りロボ」と「ダニピタくん」なら品質が確かで安心です
「ダニ捕りロボ」と「ダニピタくん」比較
「ダニ捕りロボ」と「ダニピタくん」の特長を一覧表で見ていきましょう
項目 |
ダニ捕りロボ |
ダニピタ君 |
メーカー |
(有)日革研究所 |
(株)イワミズ |
タイプ |
乾燥タイプ |
粘着タイプ |
捕獲方法 |
誘引剤でおびき寄せて、乾燥死させる |
誘引剤でおびき寄せて、粘着シートで生きたまま捕まえて死なせる |
捕獲できるダニ |
室内ダニ(チリダニ、ツメダニ) |
室内ダニ(チリダニ、ツメダニ、ケナガコナダニ) |
捕獲データの公表 |
ダニ捕りロボの製造元でダニ研究を行っている日革研究所 |
・一般財団法人日本環境衛生センター
・ホームサービス生物研究室
・株式会社ビオスタ |
誘引剤の主成分 |
食品粉末、ビール酵母、食品添加物 |
食品添加物として認められている香料のみ |
殺虫成分 |
不使用 |
不使用 |
通常価格 |
8,306円 |
5,400円 |
定期(3ヶ月ごと) |
8,109円
5,569円(2回目以降) |
3,980円 |
定期購入の最低回数 |
なし |
2回 |
全額返金保証 |
なし |
あり(定期購入の場合のみ) |
休止制度 |
最大6ヶ月(定期の場合) |
なし |
一覧表から、それぞれの特徴が読み取れます
ダニ捕りロボ
価格は「ダニピタくん」より高い
3ヶ月毎の定期にした場合の価格は1回目は袋がついてくるので2回目以降より高い
定期は6ヶ月の休止が入れられる(年2回の受け取りが可能)
ダニピタくん
価格がリーズナブル
お試し分の+1枚がおまけに付いてくるので、これをまず使ってみて満足できなければ全額返金保証が使える
3ヵ月ごとの定期にすると価格は安いが最低2回は継続が必要(3回目以降解約可能)
価格比較
ダニ捕りロボとダニピタ君の価格の違いを見ていきます
項目 |
ダニ捕りロボ |
ダニピタ君 |
通常価格 |
8,360円 |
5,400円 |
定期購入・初回(3ヶ月毎) |
8,109円 |
3,980円 |
定期購入・2回目以降 |
5,569円 |
3,980円 |
定期の場合の送料 |
無料 |
無料 |
代引手数料 |
無料 |
無料 |
ダニ捕りロボは初回に吸引マットを入れる袋が付いてきます
この袋はずっと使いまわす為、ダニ捕りロボの初回価格が高くなっています
本格的にダニを駆除したい方は「ダニ捕りロボ」↓
ダニ捕りロボの詳細は下記の記事をご参考に↓
価格と効果にバランスのとれた「ダニピタくん」↓
ダニピタくん詳細は以下のページを参考に↓
「ダニピタくん」おトクな販売店は何処?
花粉症の方は、鼻水、くしゃみ、鼻づまり、目がかゆいなどのアレルギー症状が出て困りものです
花粉症は「これさえやればいい」という決め手が無い
いろいろな方法を組み合わせて症状を軽くする事しかないですね(´・ω・`)
どんな方法を組み合わせれば症状を軽減できるのか?
方法を知って、日々の生活にこつこつ取り入れましょう
地域により花粉症の人口が違う
ウェザーニュースを見ると都会の方が地方より花粉症患者の割合が多いとの調査結果が示されているとの事
これは実際、七不思議だと以前から感じていました
都市部で勤務していたとき、周りの人はほぼ花粉症
特に20代、30代の人は大抵、鼻水ズルズル状態でした
ところが、地方に帰って勤めた会社の人には、花粉症が見当たらない
おかしい、なぜ、不思議だなあとずうっと思っていました
先日ウェザーニュースを読んで理由が解り、納得ヽ(・∀・)ノ
ウェザーニュースより抜粋
体に最も大きな影響を与えるとされるのはスギ花粉です。
ところがスギの人工林の面積が少ないはずの都会のほうが、地方よりも花粉症患者の割合が多いとの調査結果が示されているのです。
都会にはアレルギーを悪化させる物質が多いから
「都会の空気」には地方の空気に比べて、アジュバントと呼ばれる大気汚染物質が多く含まれています。
アジュバント物質とは、自動車の排気ガスに含まれるディーゼル粉塵(ふんじん)や、建材に使われているホルムアルデヒドなど、花粉に付着することによってアレルギー症状をより悪化させる物質の総称です。
都会の空気には自動車の排気ガスが地方よりも多いため、体内でアレルギーを引き起こす抗体の生成を促進させ、その結果、アレルギー症状を2倍にも悪化させるといわれています。
地面の大半がコンクリートやアスファルトに覆われた都会では、花粉が土などに吸収されず、風を受けて何度も空中に舞い上がります。
晴れて風が強く乾燥した日には“大飛散”になりがちです。
そのためアジュバント物質が花粉に付着しやすく、花粉症の症状をさらに悪化させているのです
また、地方に比べて都市部の暮らしには、住まいの気密化、地面のアスファルト化などの“ハード面”に加え、食生活の高タンパク食化や幼児期の過保護、ストレス社会、低体温の増加など“目に見えない”アレルギーを発症させる要因も多いといいます。
上記のニュースで分かるように都市部の方が、花粉症を促す他の要因が盛りだくさんある・・・という訳ですね
花粉症対策
花粉症の方は、病院で薬をもらって予防や治療する事はもちろんですが・・・
その他、日常生活で花粉に触れないように気を付けることが大事です
花粉症の方は十分ご承知だと思いますが
どんな対策が必要なのでしょうか?
- 外出時には花粉を避ける為にお肌や髪や顔を防護するような衣服やマスク
- 家の中に花粉を入れない
- 家の中に入ってしまった花粉は空気清浄機で除去する
徹底して花粉を避ける事必要がありますね(´・ω・`)
マスク、眼鏡、帽子を着用する
まずはマスクやメガネや帽子で花粉が身に付かないように工夫することが必要です
マスクをつけると花粉を吸い込む量が1/3~1/6に減らす効果があると言われています
但し、マスクは自分の顔のサイズにあったものをぴったりとつける事
メガネは普通のメガネでも目に入る花粉の量は40%減少
防御カバーのついた花粉症用のメガネではおおよそ65%減少すると言われています
コンタクトレンズの方は、上から花粉用メガネをつけたり、サングラスをかけたりすると良いとされています
Amazonのマスク(花粉 pm2.5 99%カット)↓
Amazonの花粉対策マスク(大人用)メガネが曇りにくい↓
Amazonの花粉症用メガネ↓
子供用↓
表面がすべすべした素材の服を着用する
外出する際は、花粉のつきにくい素材の洋服を着る様に心がける
凹凸のある生地の服は花粉がつきやすい・・・
例えば、ウール、セーターなどはNGです
一方ナイロンやポリエステルなどツルツルした素材の服は花粉がつきにくい
例えば、綿の洋服と比べてナイロンやポリエステルの方が花粉が滑り落ちやすいです
外出時は、表面がすべすべした素材のコートを上から着ると花粉の付着を最小限に抑えられていい!
帰宅時には衣服や髪を玄関外でよく払ってから家に入ることも忘れずに!
日常着にリラックスとトレンドを【OMNES】↓
うがい、手洗い、洗顔
コロナが流行ってからは、外から帰ったら、うがい、手洗いをする習慣が出来ている方は多くおられます
家に帰ったら速攻、うがい、手洗い、洗顔を行い、付いた花粉を落としましょう
窓を閉めておく
外から花粉が侵入しないように、窓や戸は閉めておきましょう
風に乗って花粉が部屋に舞い込んでは困ります
洗濯物は部屋干しにする
洗濯物を外に干していると、花粉がモロに付着してしまいます
洗濯物は部屋干しにする様にお願いします
布団もしかり
天日干しはやめておきましょう
今は、布団乾燥機で布団のみではなく、洗濯物や靴までも乾かせる機種が出ています
布団や洗濯物は外に干さずに布団乾燥機で乾かすのはいい事ですね
布団乾燥機は1台あると便利です
寒い冬は、寝る前にかけておくと布団がふわふわで暖かい
ダニ退治と布団干し効果もあるので貴重です
オススメの布団乾燥機については下記をご参考に↓
花粉対策用の空気清浄機を使う
部屋に入り込んでいる花粉の除去には空気清浄機を使いましょう
空気清浄機と言っても種類がたくさんあります
花粉に効果がある空気清浄機を使いましょう
知恵袋で見ると空気清浄機をかけているのに効果が感じられないという方もおられます
花粉に効果的な空気清浄機を選ばないと意味がない訳ですね
使う際のポイントとして、自動、弱、製、花粉モード等でも、目がショボショボする、咳、鼻水、くしゃみが出る場合は最強モードにする
空気清浄機の効果がないと感じたら最強モードにするということですね
花粉対策に良いと巷で言われている空気清浄機は・・・
シャープ、パナソニック、ダイキンの以下の空気清浄機です
参考にするのは末尾の数字が50以上のモデル
(この数字は最強時の空気の量を表している)
プラズマクラスター7000
浮遊している花粉を抑制
プラズマクラスター25000
浮遊している花粉を抑制
衣類などに付着した花粉を抑制
Amazonより↓
プラズマクラスター7000
プラズマクラスター25000
ナノイー
(スギ、ヒノキ、カモガヤ、ブタクサ)の花粉を抑制
ナノイーX
(スギ、ヒノキ、カモガヤ、ブタクサ、ススキ、シラカンバ、ヨモギ、オリーブ、ビャクシン、モクマオウ、ハンノキ、オオアワガエリ、カナムグラ)の花粉を抑制
Amazonより↓
ナノイー
ナノイーX
アクティブプラズマイオン
(スギ、ヒノキ、アカマツ、クロマツ、イチョウ、ヨモギ、セイタカアワダチソウ、ブタクサ、カナムグラ、シラカバ、ホソムギ、オオアワガエリ、ハルガヤ、カモガヤ、イネ)の花粉を抑制
Amazonより↓
花粉症は体質から改善
花粉に影響されない免疫力を付けることも大事です
花粉症は、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭痛など症状はさまざま
花粉症のせいで睡眠不足になったり、勉強や仕事に集中しづらくなる方も多いです
花粉症は、花粉が鼻や皮膚、粘膜から体に侵入してしまった時、侵入した花粉をうまく排出したり、解毒することができない
それでアレルギー反応が生じてしまい困った症状が出る訳です
そこで自身の免疫力が関係してくるのですね
同じ花粉を吸い込んでも症状が出ない方もおられるのです
免疫力アップの為には、快眠、快食、ストレスは最小限にするなども有効な要因になります
ちなみに「シソ」は、解毒作用に優れており、花粉を排出するのに役立つとされています
梅干しに入っている赤じそも捨てないで食べると良いですね
シソとクマザサとバラ科の甜茶をブレンドした「スースー茶」というズルズル鼻水対策用のお茶もあります
お茶なのでお手軽に試しにぜひ飲んでみてください
スースー茶の詳細については下記の記事をご参考に↓
小さな子供さんからお年寄りまで幅広く飲める「スースー茶」↓
夏は暑さのため、食欲が減退、体力が落ちて来てしまいます
そんな時、意識して摂取したいのが・・・酢
酢のパワーは侮れません
ここでは酢の持つ健康効果についてレビュー
酢の効果
酢の効果
- 内蔵脂肪を減らす
- 高血圧を緩和する
- 疲労回復効果
- 便秘の改善
- 食欲増進
酢には
健康に良い効果がいっぱい詰まっています
内蔵脂肪を減らす
酢には内臓脂肪を減らす働きがある事が分かっています
内臓の周りに脂肪が着くと、高脂血症、高血糖や高血圧を引き起こします
また、メタボにもつながっていき、良いことはありません
つまり、酢を採っていれば、内蔵脂肪を減らし、生活習慣病の改善に繋がるという訳です
高血圧を緩和する
酢は、高血圧の人が採ると、血圧を下げる効果がある事は古くから知られています
また、酢そのものに降圧効果があるというエビデンスも示されています
つまり高血圧の人は酢を意識して採った方が良いということです
血圧が普通の人や低い人が酢をとっても血圧は下がらないとのことなのでご安心を!
疲労回復
人が疲れたと感じるのは、体内でエネルギーが不足状態になっているからなのです
酢はエネルギー代謝を活発化させる働きがあり、疲労回復をサポートします
ここはぜひ、お酢を活用して疲れを吹き飛ばしましょう
便秘
酢には胃酸の分泌を促す働きがあります
↓
胃酸やお酢の成分そのものは、胃や腸を刺激し、ぜん動運動を活発にします
さらに、酢には、腸内の善玉菌を増やす作用もあり、便通の改善が期待できます
便秘気味の方は、酢を採ると便通が良くなりますので、試してみてください
食欲増進
夏は暑くて食欲のない時期ですね
酢のさっぱりとした酸味は、味覚や嗅覚を刺激し、唾液や胃液の分泌を促し、食欲を増進させる効果があります
夏に食欲が沸かない人は、酢を摂る様、心がけてください
酸っぱさが健康に良い
酢の特徴は「酸っぱさ」
実はこの「すっぱさ」こそが、味覚や健康に大きく貢献しているのです
口に入れた時「すっぱい」と感じるのは、お酢に酢酸やクエン酸と呼ばれる成分が含まれているからなのです
つまりクエン酸があるからこそ、酢は健康に良いと言う事です
クエン酸
クエン酸は体内に留めておくことが出来ません
毎日、継続的に摂取し続けることで効果を発揮します
またクエン酸は運動前に摂取するほうがおススメ
クエン酸が体内にあると、運動する為のエネルギーを作り出す事が出来るからです
夏の季節野菜「きゅうり」と酢を和えた酢の物は手軽に出来るレシピですね
酢の物
いちばん簡単に作れる酢の物をご紹介
どこが簡単なのか?と言うと・・・
きゅうりを手でしぼらない
調味料は酢、砂糖、醬油の3つだけ
酢の物の材料 (2~3人分)
きゅうり … 1本
乾燥わかめ … 2~3つまみ(約1g)
じゃこ … 15gほど
下ごしらえ用の塩 … 小さじ1/5
酢 … 大さじ2
砂糖 … 大さじ1
醤油 … 小さじ1/2
作り方
1・きゅうりは両端を切り落としてから、薄い輪切りにします(スライサーを使って薄切りにしても良い)
2・切ったきゅうりはボウルに移し、下ごしらえ用の塩(小さじ1/5)を全体にまぶして5分置く
3・5分ほど置けば、きゅうりから少し水気が出てくるので、その水気だけ、きゅうりを手で押さえて捨ててください
4・次に、乾燥わかめを水を加えて戻しておきます
5・そこにじゃこ、水気をしぼったわかめ、調味料(酢大さじ2、砂糖大さじ1、醤油小さじ1/2)を加えます
6・あとは全体を混ぜ合わせればできあがり
おいしい酢
飲んでもいいし・・・
料理に使ってもいいし・・・
「おいしい酢」は水で薄めるだけで飲めるし、料理にも使えるという珍しいお酢です
年間売上は390万本以上(2020年実績)で、1日換算1万本以上が売れています
モンドセレクション2013~2021年
なんと9年間ずっと、連続で金賞受賞
楽天市場「酢」の部で週間ランキング1位をとった実績もある
一般的に飲むお酢の場合は、甘すぎて料理には不向き
また、料理用の酢は、酸っぱすぎる、だしや塩分が加えられているので飲めない
しかし「おいしい酢」は飲んでも、料理に使っても良い、二刀流の酢なのです
「おいしい酢」3つの特長
3つの特長
自然のままに何ヶ月もかけて発酵させる伝統製法によりじっくり育てられている
結果、豊かな香りと、まろやかな酸味があるお酢に仕上がっています
みかんの果汁を酢酸発酵させてじっくりと熟成させた、「みかん果実酢」を配合
結果、香りと味が1ランク上に!
設備と生産システムによって品質は厳しく管理されています
結果、飲んで安心な品質の良さを誇っています
また、ツンとくる酸っぱさがないので、お酢嫌いなお子様でも食べやすいという特長も持ち合わせています
期間限定で今の季節なら、普通の「おいしいお酢」の他「瀬戸内レモン味」や「愛媛みかん味」もあります
よかったらAmazon「瀬戸内レモン味」を見てみてください↓
Amazon「愛媛みかん味」↓
まとめ
夏は体力も落ちています
酢を摂取して健康維持に努めましょう
また、酢がもたらす美容効果も見逃せません
酢は・・・
- 肌荒れの原因となる過酸化脂質の増加を防ぐ
- ビタミンCを破壊する酵素の働きを抑える
お酢はシミやそばかすの予防と美白効果が期待できます
家族みんなで酢を食べるように心がけると、暑い夏を健康で過ごせること、間違いなし
お肌に良い影響をも与えてくれますよ
酢なら「おいしいお酢」をご活用ください
Amazonの「おいしいお酢」↓
楽天の「おいしいお酢」3本セット↓
夏バテには「にんにく」も良いと言われています
酢とにんにくの相乗効果で、夏を元気に乗り切りましょう!
にんにく玉本舗の「にんにく玉ゴールド」公式販売店↓
酢とにんにくが最初から入っているサプリもあります
それは、だいにち堂の「発酵黒にんにく酢卵黄」
「発酵黒にんにく酢卵黄」とは?
「発酵黒にんにく酢卵黄」は、だいにち堂独自の発酵技術によって
単にお酢ににんにくを漬け込み発酵させてたものと比べてケタ違いの成分値を実現しています
- 総アミノ酸は、市販の黒酢の約44倍!
- ミネラル成分の数値もケタ違い!
- カルシウム 牛乳の約21倍!
- マグネシウム しいたけの約6倍!
- 亜鉛 しじみの約50倍!
そんなパワー満載の「発酵黒にんにく酢卵黄」もおすすめです↓
- うちの子、ちょっと太ってる?
- 最近、お菓子をよく食べてるし太ってきたような気がする
- スイミング教室を辞めてから、運動する機会が減って太ってきたのでは?
子供が太りすぎているなあと感じている場合、何かの対策が必要です
しかしその前に、子供がほんとに肥満なのか?知ることが大事
子供の肥満度を調べるなら、乳児~幼児ならカウプ指数
小学生以降の子どもにはローレル指数があります
体重と身長が分かっていれば、子供の肥満度を簡単に知ることができて、大変便利
早速、カウプ指数とローレル指数で子供の肥満度を知りましょう
乳幼児の肥満度を知る
乳幼児の肥満度を知る為には、カウプ指数を用います
生後3ヶ月以降~幼児5歳までの年齢層で使えるカウプ指数
計算式は以下になります
カウプ指数 = 体重(kg) ÷ 身長(m)の2乗
乳幼児は年齢により標準値が変わってくるので、カウプ指数を計算した後は、年齢に合わせた判定基準を見て肥満度をチェックします
また、赤ちゃんの場合はカウプ指数を見て栄養が適切に行き届いているか?も確認しましょう
カウプ指数は栄養状態を示す指標ともなります
特に母乳のみで育てられている赤ちゃんは母乳不足によって低栄養に陥っていることも珍しくないとの事
一度カウプ指数を計算して見られると良いと思います
カウプ指数
計算式で出てきたカウプ指数を以下の表に当てはめます
年齢 |
標準値 |
3ヵ月~1歳未満 |
16~18未満 |
1歳~1歳6ケ月未満 |
15.5~17.5未満 |
1歳6ケ月~3歳未満 |
15~17未満 |
3歳~5歳まで |
14.5~16.5未満 |
※日本医師会より
カウプ指数が、この基準以下の場合は「やせぎみ」
基準以上の場合は「太りぎみ」となります
年齢、身長、体重を入れるとカウプ指数と判定結果まで出てくる便利なサイトもあります↓
カウプ指数計算
小学生・中学生の子供の肥満度を知る
小学生以降の子供の肥満度は、ローレル指数を用いて計算します
小学生以降は特に、肥満にも気をつけてあげたいですね
ローレル指数
ローレル指数は、小学生・中学生の肥満度を計る場合に用います
ローレル指数の計算式
ローレル指数 = 体重(kg) ÷ 身長(m)の3乗 × 10
簡単に計算できるサイト(上記と同じサイト)ですが、年齢を小学生・中学生に合わせて計算してください↓
ローレル指数
ローレル指数
指数 |
判定 |
100未満 |
やせすぎ |
100〜115未満 |
やせてる |
115〜145未満 |
ふつう |
145〜160未満 |
ふとっている |
160以上 |
ふとりすぎ |
※日本医師会より
ローレル指数は年齢に関係なく判定基準は同じ
一般的に、指数115〜145未満が標準体重です
子供の肥満
日本は普通に、食べたいものをお腹いっぱい食べられる豊かさがあります
ありがたいことなのですが、恵まれた環境ゆえに子供の肥満も増えています
ご家庭で子供は肉中心、「とんかつ」や「唐揚げ」といった脂っこい食事が多い
冷蔵庫にはジュースやアイスクリームがいつも常備してあり、おやつはスナック菓子
ハンバーガーを好きな子も多いです
運動面を考えても学校から帰ったら塾へ行く、または部屋でゲームをして運動をしない子が多いです
今の子は習い事でスポーツをするか、サッカーなどのクラブに入っていないと運動する場所も機会もないです
気をつけないと子供でも生活習慣病の予備軍になってしまいます
子供時代に肥満だと、大人になっても太りやすく、成人病や生活習慣病にかかりやすい事が分かっているそうです(>_<)
子供の平均体重
日本小児内分泌会より↑
幼児期に肥満の子が成人して肥満になる確率は25%
学童前期肥満の子が成人して肥満になる確率は40%
思春期にに肥満の子が成人して肥満になる確率は70~80%
日本小児内分泌会より
参考のために5歳児~高校生17歳までの平均身長と体重を男女別で見てみましょう
以下の一覧表は令和3年4月1日公開の男女別、文部科学省「学校保健統計調査」のデータです
男子
年齢(歳) |
身 長(㎝) |
体 重(㎏) |
幼稚園 5 歳 |
111.0 |
19.3 |
小学校 6 歳 |
116.7 |
21.7 |
小学校 7 歳 |
122.6 |
24.5 |
小学校 8 歳 |
128.3 |
27.7 |
小学校 9 歳 |
133.8 |
31.3 |
小学校10歳 |
139.3 |
35.1 |
小学校11歳 |
145.9 |
39.6 |
中学校 12 歳 |
153.6 |
45.2 |
中学校 13 歳
|
160.6 |
50.0 |
中学校 14 歳
|
165.7 |
54.7 |
高等学校 15 歳 |
168.6 |
59.0 |
高等学校 16 歳 |
169.8 |
60.5 |
高等学校 17 歳 |
170.8 |
62.4 |
女子
年齢(歳) |
身 長(㎝) |
体 重(㎏) |
幼稚園 5 歳 |
110.1 |
19.0 |
小学校 6 歳 |
115.8 |
21.2 |
小学校 7 歳 |
121.8 |
23. 9 |
小学校 8 歳 |
127.6 |
27.0 |
小学校 9 歳 |
134.1 |
30.6 |
小学校10歳 |
140.9 |
35.0 |
小学校11歳 |
147.3 |
39.8 |
中学校 12 歳 |
152.1 |
44.4 |
中学校 13 歳
|
155.0 |
47.6 |
中学校 14 歳
|
156.5 |
50.0 |
高等学校 15 歳 |
157.3 |
51.3 |
高等学校 16 歳 |
157.7 |
52.3 |
高等学校 17 歳 |
158.0 |
52.5 |
注意
1.年齢は,令和3年4月1日現在の満年齢である。
2.全国平均の5歳から17歳の標準誤差は,身長0.04㎝~0.07㎝,体重0.03~0.11㎏である。
3.幼稚園には幼保連携型認定こども園,小学校には義務教育学校の第1~6学年,中学校には中等教育学校の前期課程及び 義務教育学校の第7~9学年,高等学校には中等教育学校の 後期課程を含む。
ちょっと意外に思うのは、中学生や高校生の男子って、体重が思いのほか軽いこと
男子はおじさんになってから太りだす方が、多いのですね・・・
子供の肥満対策
もし、うちの子が太り過ぎとわかったら・・・
太らないように、無理のない範囲で対策をしましょう
なぜ?子供が太るのか?
摂取カロリーが消費カロリーより大きく多すぎるからです
食生活を見直し、体を動かすような運動をしましょう
食生活
肥満児の場合、子供の食生活の見直しが必要です
食事の見直し項目
- 夕御飯の後は、寝るまでにお菓子など、食べない
- 脂っこい食事は量を減らし、野菜を多めにする
- 学校から帰って「おやつ」を与え過ぎない
- ジュース、清涼飲料水、牛乳を飲みすぎない
おやつはケーキやお饅頭などは避けましょう
ハンバーガーなどもおやつに食べると軒並み太ります
太っている子は食べ物の好みが違います
甘いあんこが大好き、量が半端なく多く食べるという特長は見逃せません
夕飯でも、野菜やわかめやお豆腐を多く取り入れ、子供の食欲を満たしてあげる様に心がける!
ごはんやパンなどの炭水化物の食べ過ぎも太りやすいです
炭水化物は食事全体の60%くらいに抑え、タンパク質や食物繊維を多く摂るように心がけましょう
運動不足
太り過ぎの子は、体を動かすような工夫が必要です
運動不足を解消するためにスポーツ少年団に入ってサッカーや野球をする
水泳教室に入るなどなどすれば運動が出来ますね
しかし、子供がスポーツに興味を示さない場合・・・
無理やり嫌がることをさせるわけにはいきません(>_<)
子供が運動嫌いの場合
身近で手軽にできる
体を動かすことをしてください
休みの日は、車でなく、自転車でサイクリングをする
公園でボール遊びやバトミントンをしてみたり、アウトドア施設やレジャー施設に出かけてみるのも良いと思います
もっと身近では、買い物に行った時は、階段を使うとか、近くのプールに行くとか
なんせ、太っている子は、休日に家で1日中、ゴロゴロするのは辞めて、楽しいことに誘ってあげましょう
まとめ
子供は大きくなった時、素敵な男性、女性になっていて欲しいです
その為には、小学生から、いろんな面で下地を仕込んでおかなくてはいけません
どんな大人になって欲しいか?ですが、健康で3拍子揃っていて欲しいですよね
性格がよく、行動力がある、勉強もできて、容姿も良い
そんな子に育ってくれれば言うことないですね
そのために、親としては最大の努力を惜しまず、やっておいて欲しいです
勉強が出来る子に育ってほしい・・・
通信教育の教材を使って、自主的に予習や復習の手助けにしてください
子供の成績を上げる為にはどうするか?
Z会やポピーやスマイルゼミなど、有名どころの通信教育教材を比較しました↓
背が低いので、心配・・・
身長は子供の成長期にしか伸びません(大人になってからでは骨端線が閉じてしまうので伸びません)
ちょっとお待ちを・・・
そんな時は、捨てる前にバイセルに相談しましょう
自宅に、査定員がお伺いして、商品を査定
買い取れるものは、買い取ってくれます
まずは、着物やバッグや洋服、財布などを見てもらいましょう
闇雲に捨ててしまうのはもったいない!です
お金に変えられるものは、現金化して有効活用していただきたいです
バイセルとは?
バイセルは2001年設立、2020年10月からは木村佳乃さんをイメージキャラクターにCMを展開
申し込むだけで、決めた日時に自宅に来てくれるので、便利です
着物や切手、ブランド品などお客様が使わなくなったお品を、ご自宅まで無料で出張、査定、買取
全国どこでも、自宅に査定員が来て、その場で査定、現金で買い取ってくれる・・・
いま、人気急上昇中の会社です
バイセルの取扱い品
バイセルの取扱い品
着物・切手・古銭・毛皮・金・プラチナ、シルバー・ダイヤモンド・宝石、ジュエリー・ブランド品・ブランド服・時計・お酒・金券、テレカ・骨董品・楽器・カメラ、家電・ゲーム機、ゲームソフト・スマホ・ゴルフ用品・アウトドア商品
見てもらっても買い取れないものもありますが、ここはプロの査定員にお任せしましょう
買い取ってもらえないものは見てもらってから破棄すれば良いことです
ブランド品や着物や時計など全て使用済みのものでもOKです
ただ楽器や携帯電話などは以下の点にご注意を!
注意
楽器
縦+横+高さの合計が260cm以下、または重さが50kg以下のものでハードケース付きのもの
携帯電話・スマホ・カメラ
個人情報を含むデータが全て削除されている事
また支払い途中のものや動作確認が出来ないものは不可
利用するシーン
以下のような時はお気軽にバイセルにお知らせください
こんなものが?と思われるものが意外と引き取ってくれる時も往々にしてあるものです
- 祖父や祖母が亡くなったので遺品を整理した時
- タンスに長年、着物が眠っているので整理したい時
- 引越しをするので、持っていくものを厳選したい時
- 売りたいお品は何点かあるのだけれど、持っていくのが重くて面倒な時
- 衣替えの際、もう長く使っていないものは処分したい時
- 定年退職したので、家の不用品を処分してスッキリ片付けたい時
バイセルの長所
迷っている方も、バイセルを頼んでよかったと思っていただけることと思います
私も初めは躊躇しました
新品でないけど大丈夫かなあ?
わざわざ来てもらって何もなかったら、査定員の方に悪いし・・・
しかし査定員の方は、親切な気楽な方で心配することはなかったです
みなさんも安心してお申し込みされたら良いと思いました
バイセルの良い点
- 日本全国無料で出張査定!
(日本全国、手数料一切かからず完全無料でお伺いします。※一部宅配査定となります)
- 持ち運ぶ手間が不要なし!
(自宅まで査定員が来てくれるので、持ち運ぶ手間が要らない)
- 即現金化!
(示された金額に納得したら、その場で現金で精算してくれる)
- 徹底したアフターフォロー!
(査定後はバイセルのコンプライアンス専門部署からフォローコールも実施され安心)
まとめ
今は、こんなものが売れる?という時代です
査定に来てもらっても無理なオススメはされず、こちらが納得した品物だけを売ることが出来ます
これは売らないというものであれば、査定だけしてもらうことでもOKです
元々、高価なお品であれば捨ててしまう前にバイセルにお願いされると良いです
例え、捨てる結果になっても、後悔がありません
着物がメインで来てもらった時でも、他のバッグや洋服や骨董品などなど、ついでに査定してもらえます
子供さんがおられると、お金はいくらでもかかります
少額でも現金化する努力を惜しまないでください
着物の高価買取専門【バイセル】↓
ブランド品の買取【バイセル】↓
アクセサリーの高価買取専門【バイセル】↓
洋服の高価買取専門【バイセル】↓
5月の朝7時頃、庭の草引きをしていたら、目の前を虫が3匹
とっさに手でふり払ったけれど・・・
かえって虫を刺激した?かも
3匹の虫に刺された感がある
次の日はひどく目付近が腫れて、みんなに気味悪がられ(>_<)
1週間ほど腫れは引かず散々でした
暖かい季節は子供たちも外でレジャーを楽しむ機会が増えます
山でキャンプなど自然が多い所は虫も多くいます
まぶたを刺されると、目が開けられないほど腫れることも有り、要注意です
- キャンプで気をつける虫は何?
- 虫刺されの予防法、もし刺されたらどうすれば良い?
まぶたを虫に刺されたら?
まぶたは皮膚が薄い為、ほかの部分を虫に刺された時より腫れがひどくなるのが特徴です
目が開けられないほど腫れ上がってしまう場合もありがち
もしも、どんな虫であれ、子供がまぶたを刺されたときは・・・
まずは冷やす
タオルを冷やしてあてる、または保冷剤を包んだハンカチやタオルで刺された部分を冷やしてあげましょう
ただし冷えピタシートは、塗ってある成分で希にですが、かぶれる子供さんもおられるようです
とにかく冷やすことで腫れやかゆみを抑えることができます
それでも、心配な時・・・
かかる病院は眼科か皮膚科を受信させてあげてください
まぶたを刺されると、他の箇所を刺されるよりもひどくなるってことはよく分かったよ
どんな虫に刺される?
暖かい季節は、山でキャンプなど自然が多い所でのレジャーを楽しむ機会が多いです
自然の豊かなところには当然虫たちも大きく育っていて、たくさん生育していますね
子供も大人も屋外でのレジャーをする際には、虫対策も頭に入れておきましょう
虫には吸血する虫、刺す虫、咬む虫と3つのパターンがあります
それぞれの虫に刺された時の症状や予防法や処置方法に付いてまとめました
血を吸う虫
蚊、ノミ、ダニ、シラミ、ブヨ、ブト、アブです
蚊
蚊は、夏場に家の中にいても刺されますが、草むらなど屋外の方が圧倒的に数が多い
刺されると痒くて我慢できません
蚊の主食は血液ではなく花のミツや草の汁
ただメスだけが産卵のための栄養源として人の血を吸うと言われています
予防法
蚊は池や水田、下水溝、浄化槽、空き缶に溜まった雨水など、ちょっとした水たまりにも産卵します
卵はボウフラを経て10日ほどで蚊に成長して家の中にも侵入してくる
従って、蚊を発生させない為にバケツの水、雨除けシート、植木鉢の受け皿など水の溜りを招くようなものを家の周りにおいておかないこと
刺されたら?
かゆみ止めを塗って掻かないようにする
また、炎症を落ち着かせる意味でも虫刺され薬を塗っておきましょう
Amazonの虫刺されかゆみ止め・3種類↓
【指定第2類医薬品】
ムヒアルファEX 15g (生後6カ月以上を目安にご使用いただけます)
メーカー |
株式会社池田模範堂 |
価格(税込) |
¥859 (参考価格¥1,320) |
対象年齢 |
生後6カ月以上 |
すぐれた抗炎症効果をもつPVA(ステロイド成分)(プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル)に、かゆみを抑えるジフェンヒドラミン塩酸塩を組み合わせました。
ダニ・ノミ・毛虫・ムカデ・クラゲなどによるがまんできない虫さされ・かゆみにしっかり効きます
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【第3類医薬品】
かゆみ止めパッチα 48枚
メーカー |
キンカン(株式会社金冠堂) |
価格(税込) |
¥528 (¥528/個) |
ステロイド |
含まず |
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正規品 かゆみ止めペン(子供 の 蚊対策 )
蚊刺され・虫刺され・ 肌にやさしい・ 電気鎮痒装置 ・安全無毒・3段調温
★★★★☆
メーカー |
Aimanfun |
価格(税込) |
¥3,080 |
色 |
ホワイト |
虫刺され・かゆみ止め
- 熱パルス技術により、皮膚を加熱して、蚊に刺されたときに注入された唾液タンパク質を破壊し、非化学的方法でかゆみをすばやく緩和
- 蚊だけでなく、虫に噛まれてかゆいところにいつでも使用可能
- 無毒で肌に優しく化学薬品を使用せず、大人や子供に安全に使用できます
【ご注意】
4歳以下の乳幼児による使用は禁止されています。
4歳以上の子供をご利用の際は、大人の方のご協力をお願いいたします
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ノミ
ノミ刺され↑
ノミは犬や猫に寄生し、庭や公園にも生息しています
以前、うちに野良猫が屋根の隙間から入り込み、子猫を産んだ時がありました
その時は家族全員、ノミに足のふくらはぎを刺されてひどい目にあいました
特に幼稚園児の子供のノミ刺されは、膿んできて1ヶ月は病院に通いやっと直してもらった感じです
ノミは柔らかい箇所、柔らかいお肌が大好き
大人の被害より、子供への被害の方が大きいです
この時は業者さんに家を消毒してもらい、野良猫達も追い出してもらいました
2時間ほどの作業で価格もお手ごろだったので良かったです
やはり価格があるようでない害虫駆除は・・・
知り合いの業者もしくは大手が運営しているところが安心です
そして相見積もりをとって、価格や内容を比べてから頼むことが大事です(見積もりだけなら無料が多い)
大手がバックについている「衛生害虫110番」は、ぼったくりはありませんでした
「衛生害虫110番」↓
ノミは基本的には地面に棲息し、ぴょんぴょんと飛びつきますので、刺される場所は足が多い
刺されて1~2日後に強いかゆみが出て、水疱が現れることもあります
予防法
ノミは、犬や猫の皮膚に取り付き、毛に産卵して繁殖していきます
犬の散歩時には、
草むらは避けてノミを拾わないように注意が必要です
また獣医師が処方してくれる「駆虫薬」をペットの犬や猫にしっかり投与しておくのがよいでしょう
人の場合ですが屋外のレジャーの際、万が一、ノミが付くこともあり得るので、足元の肌を露出する服装を避ける事は基本です
刺されたら?
早めに
皮膚科を受診し、薬をもらいましょう
同時にノミを完全に退治しておく為に、
業者さんに駆除を頼むのがよいです
経験上、人が刺されたら家で薬を付けるより病院の薬
家でノミ駆除するより業者さんに頼む方が確実に駆除できます
ノミは、個人の手に負えないと思いました(>_<)
ノミは増え方が半端なく、完全駆除が急がれます
ダニ
イエダニ↑
人を刺すのは、家の中に生息しているイエダニとツメダニです
ダニは皮膚の柔らかい二の腕や太もも、お腹などを狙い刺してくる
刺されると赤いブツブツができ、かゆみが数日間続きます
蚊に刺された時よりかゆみが長引き、傷跡もひどくなるので厄介です
また布団、枕、クローゼット、ソファー、ぬいぐるみ、じゅうたんはダニの格好の住処です
常に湿気持たないように注意が必要(ダニは湿気の多いところを好む)
ダニは健康上よろしくない
ダニの被害は刺されることの他に
アレルギーがあります
ダニのフンや死骸が空気中に飛散して、子供が吸い込むと喘息を引き起こす場合があり、アレルギーの子供さんにはとても悪い、困り害虫です
ダニ対策は、子供の健康上、常に必要ですし、やっておいたほうが良い
ダニとアレルギーの関係については下記の記事をご参考に↓
予防法
ダニは布団が格好の住処なので寝ている間に刺されることが多いです
そこで布団は湿気を持たないように天日干し、布団乾燥機にかけるように心がける
布団表面のダニの死骸やフン、人のフケなどは掃除機で吸い取ること
またダニ捕りシートを置いておくこともダニ退治には役立ちます
ダニ捕りシート「ダニピタ君」「ダニ捕りロボ」は2つとも効果が確かなダニ捕りシート
3ヶ月間置きっぱなしで後はゴミに捨てるだけ、手間いらずなのでおすすめです
効果と価格のバランスのとれた「ダニピタ君」↓
効果が抜群に優秀な「ダニ捕りロボ」↓
刺されたら?
かゆみには虫刺され用の市販薬(抗ヒスタミン薬やステロイドなどが配合された塗り薬)を塗る
(蚊の虫刺されと同じもの)ムヒアルファEXなど
マダニ
マダニ↑
マダニは、森林、山、畑、あぜ道など屋外に生息しているダニです
山の中でキャンプをする場合はマダニには要注意です
予防法
腕、足、首など
肌の露出する服装は避ける
長袖、長ズボン、帽子、首タオルを身につけてください
家や車に帰ったら、マダニがついていないか?服装チェックしてから中に入るように!
また、山の中でのレジャー時には、虫除けスプレーをかけておきましょう
Amazonの虫除けスプレー
【2本まとめ買い】天使のスキンベープ・虫除けスプレー・イカリジン
ミストタイプ 200ml ( ベビーソープの香り×2個)(赤ちゃんから使える)
メーカー |
フマキラー株式会社 |
価格(税込) |
¥1,451 (¥4/ミリリットル) |
対象年齢 |
赤ちゃん~ |
(注意)
- 乳幼児や肌の敏感な人は、上腕の内側等に少量スプレーし、その箇所に異常のないことを確かめて使用する
- 子供に使用する時は、保護者等が子供に噴射物を吸い込まないように注意して使用するか、保護者等が自分の手にスプレーしたあとで子供に塗布する
- 子供の手には塗布しないこと(目をこすったり、なめたりするおそれがあるため)
Amazon↓
Amazonのダニ避けスプレー(
地面や草むらに使用)
【防除用医薬部外品】 ヤブ蚊・マダニスプレー
殺虫・忌避剤 580mL (約8時間効果持続)
メーカー |
ライオンケミカル株式会社 |
価格(税込) |
¥1,455 (¥1,455/本) |
屋外の蚊、マダニが潜んでいそうな場所(草むら、庭木周り、地面)に約80cmの距離から1㎡あたり、均等に5回噴霧する(蚊成虫の忌避、マダニの駆除)
Amazon↓
マダニに刺されたら?
マダニは何日間もかかって吸血し続けます
もし吸血中のマダニを見つけたら病院でとってもらう
素人が無理に取るとマダニの口器が皮膚に残り可能してしまう場合があります
マダニは10日程、吸血し続ける場合もあるので、しばらくは体調の変化に注意して発熱等があれば病院で見てもらいましょう
キャンプするならマダニを知ろう!↓
シラミ
(シラミ)MSDマニュアルより↑
いくら清潔にしていても、シラミが付く時は付きます
夏場には保育園や幼稚園でシラミが集団発生することもありますね
シラミはどんどん人から人へうつるので集団発生するのです
子供の頭につく事が多いアタマジラミ
髪の毛に産み付けられた卵は7~10日程で孵化しさらに1~2週間で成虫になります
シラミは繁殖力が非常に強く、爆発的に数が増えていくので、早期発見が重要
卵は側頭部や後頭部、耳の後ろをよく観察すれば見つけられますが・・・
見つけても、セメントのような硬い物質でしっかりと髪の毛にくっついていて指でつまんでもなかなかとれません
予防法
ブラシ、タオルや帽子などを他の人と使い回ししないように注意しましょう
使い回ししていると、シラミがうつってしまいます
また日頃から子供の頭をチェックし、シラミに感染していないか確認しておくこと
シラミ駆除法
感染してしまっても、慌てることはありません、シラミ退治用のシャンプーで頭を洗いましょう
尚、アタマジラミに感染しても、通園・通学の規制はありません
Amazonのシラミ駆除シャンプータイプ
【第2類医薬品】アース シラミとりシャンプーα [100mL]
メーカー |
アース製薬株式会社 |
価格(税込)
|
¥2,010 |
Amazon↓
Amazonのシラミ駆除ローションタイプ
【防除用医薬部外品】アース シラミとりローション アタマジラミ
(シラミ駆除 卵にきく・子供も使える・ ヘアバンド、くし 付き)
メーカー |
アース製薬株式会社 |
価格(税込) |
¥2,953 (参考価格¥3,850) |
Amazon↓
ブユ(ブヨ・ブト)
ブユ↑
ブユは、関東ではブヨ、関西ではブトと呼ばれています
体長1~5mmほどの丸みを帯びたコバエのような体つきで、春から夏にかけて日本全国の水辺近くの草むらなどで発生
春期、夏期のキャンプやハイキング、ゴルフなどのレジャー、郊外での農作業などで刺される場合が多いです
私は家の庭でまぶたを刺されました⇒まぶたは腫れ方がひどい(´・ω・`)
蚊と同じくメスだけが産卵のために人の血を吸い栄養源にします
また蚊と同じく毒素を出すので咬まれた時の痛みはさほどでもありません
しかし咬まれて半日後くらいに発疹ができ、どんどんかゆみが強くなるのが特徴です
蚊であれば、数時間で症状が治まるはずなのに、時間がたつと、どんどん腫れとかゆみが増していく
予防法
- 肌を露出しないこと
- ブユに効果のある虫よけスプレーをかけておく
- 朝や夕方の時間帯に刺されることが多いので、そのような時間帯に活動する際は充分注意する
- 濃い色の服(黒や紺)に寄り付き、明るい色にはあまり寄り付かないので白や黄色の服を着る
刺されたら?
かゆみはしつこく強いので掻きむしりたくなりますが、掻くと
細菌が入り込んで化膿する場合があります
自宅で治療する場合は、ステロイド成分を配合した市販の治療薬を活用しましょう
もしくは皮膚科を受診し、抗生物質やステロイド軟膏、痛み止めなどで治療する
ちなみに私はまぶたを刺された際、何もしなくても1週間くらいで治りました
Amazonの虫除けスプレー↓(対象年齢・7ヶ月以上)
【防除用医薬部外品】サラテクト 虫よけスプレー 無香料 [大型400mL]
★★★★☆
メーカー |
アース製薬株式会社 |
価格(税込)
|
¥747 (¥2/ミリリットル) |
効果 |
蚊、ブユ(ブヨ)、アブ、ノミ、イエダニ、マダニ、サシバエ、トコジラミ(ナンキンムシ)、ヤマビルの忌避 |
Amazon↓
Amazonの子供専用虫刺されかゆみ止め軟膏(子供用、ステロイド成分なし)
【第3類医薬品】液体ムヒベビー 40mL ×2
メーカー |
株式会社池田模範堂 |
価格(税込) |
¥1,586 |
ステロイド成分 |
なし |
液体ムヒベビーは、お子さまのお肌の性質とかゆみの特徴にあわせて開発されたすばやい効き目とお肌へのやさしさをあわせもつ、液体タイプのかゆみ止め
Amazon↓
Amazonのステロイド成分を配合治療薬(年齢制限なし)
【指定第2類医薬品】リンデロンVs軟膏 10g (保湿力が高い)
メーカー |
シオノギヘルスケア株式会社 |
価格(税込) |
¥1,804 (参考価格¥2,178) |
次の部位には使用しないでください
注意
- 水痘(水ぼうそう)、みずむし・たむしなどまたは化膿している患部
- 目、目の周囲
- 顔面には、広範囲に使用しないでください
使用する際の年齢制限はありませんが、乳幼児の肌はデリケートで薬が吸収されやすいため、使用期間や使用量に気をつける必要があります
Amazon↓
アブ
アブ↑
アブは、牧場に生息し牛や馬の血を吸い、蚊やブユと同じくメスだけが産卵のために血吸して栄養源にします
牛や馬が近くにいなければ、当然、人にも襲い掛かってきます
蚊やブユとの違いはその大きさ
蚊やブユは数mmに対し、アブは2~3cmと大きいです
アブは毒素を出しません
噛まれた時に激痛が走り、その後強いかゆみを感じるのが特徴
ブヨと同じ対処法でひどい場合は皮膚科を受診しましょう
刺す虫
とりわけハチは家の近くでも巣を作りよく見かける害虫です
山に限らず、子供が外で遊ぶ際は、刺されないように注意が必要です
ハチにしても毛虫にしても山に住んでいるものは体がデカイ
山や河原でのキャンプやバーベキューの時は見かけたら、まずは近づかないように注意してください
子供にも、ハチを見かけたらそっと離れるように、毛虫は触らないように説明しておきましょう
ハチ
ハチはミツバチやスズメバチをはじめ、たくさんの種類が生息しています
代表的なハチの種類と特徴
ハチに刺されると、刺された部分が痛い、そして赤く腫れる
ハチの毒は水に溶けやすいので、刺されたらまず水でよく洗い流してからステロイド軟膏を塗るのが良いでしょう
ただミツバチの場合は、針が皮膚に残っていることがあるので、ピンセットを使って先に針を取り除きます
ハチに刺された場合は赤く腫れて激痛を伴いますが、大抵は1日で症状が治まります
しかし2回目以降は、じんましんや呼吸困難、血液低下などが現れる「アナフィラキシーショック」という症状になる場合があるので注意が必要です
その場合は、命に関わる可能性もありなので救急車を呼び速攻、病院へ行きましょう
予防法
- ハチを見かけたらその場を静かに離れる
- ハチを刺激する行動をとらない
(棒や手で振り払う、大声を出すはしない)
- ハチは軒下やベランダなどに巣を作ることもあるので、日頃から家周りをチェックしておく
- 山でキャンプなどの場合は、肌を出さない服装をする
(長袖、長ズボン、帽子)
- 白っぽい色の服装をする
(黒っぽい色、濃い色の服はハチが寄り付くので避ける)
刺されたら?
傷口の応急処置
- ミツバチに刺された場合は傷口を調べ、毒針が残っていたら指やピンセットでそっと抜き取る
- 傷口を強くしぼりながら水で洗う
(アウトドア用の吸い取り器具も売られています)
- 傷口を水で冷やす
(毒の吸収を遅くする為)
- 抗ヒスタミン軟膏かステロイド軟膏を塗る
(アンモニアは効果がありません)
Amazonのアウトドア用の吸い取り器具
TRIVALGOGO ポイズンリムーバー 毒吸引器 応急セット
(ハチ・虫刺されの応急処置・レジャー キャンプに最適)
ブランド |
TRIVALGOGO |
価格(税込) |
¥809 |
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すぐれた抗炎症作用をもつ「リンデロンVs軟膏」Amazon↓(年齢制限なし)
【指定第2類医薬品】リンデロンVsクリーム 10g (べたつきにくい)ステロイド成分配合
メーカー |
シオノギヘルスケア株式会社 |
価格(税込) |
¥1,834 (参考価格¥2,178) |
次の部位には使用しないでください↓
- 水痘(水ぼうそう)、みずむし・たむしなどまたは化膿している患部
- 目、目の周囲
- 顔面には、広範囲に使用しないでください
使用する際の年齢制限はありませんが、乳幼児の肌はデリケートで薬が吸収されやすいため、使用期間や使用量に気をつける必要があります
使用前に医師(かかりつけの小児科医など)薬剤師、または登録販売者に相談してください
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子供がハチに刺されたらどうすれば良い?の記事もご参考に↓
毛虫
毛虫↑
毛虫は、ツバキやサザンカ、さくら、プラタナス、ポプラ、ヤナギ等の植木が主な発生場所
植え込みや生垣などで幼虫が発生し、刺す場合があるので要注意です
毛虫はガの幼虫で、体がたくさんの毛に覆われていて3月~11月にかけ年2~3回発生します
このような毛虫の被害の中でも、特に多いのがチャドクガの幼虫によるものです
チャドクガは、毒毛に触れるとかゆみを伴う皮膚炎を起こします
集団でいることが多く、庭木の手入れで触れる機会も多いので注意が必要
症状
毒針毛に触れた直後から、かゆみをともなって赤く腫れ、1日~2日後にかゆみの強い赤い発疹ができます
かゆみは2~3週間続きます
予防法
- 毛虫に素手で触れない
- 春から夏にかけては木のすぐ下を歩かない
- 毛虫がたくさんいる木の側で洗濯物を干さない
刺されたら?
セロハンテープなどの粘着力のあるもので周辺をそっと押さえて、
毒針毛を取り去る
その後、強い流水やシャワーで上から洗い流します
薬は、抗ヒスタミン軟膏、抗ヒスタミン含有のステロイド軟膏を使用します
アンモニアは効きません
Amazonの毛虫退治スプレー
住友化学園芸 殺虫剤 ベニカJスプレー 1000ml
★★★★☆
メーカー |
住友化学園芸株式会社 |
価格(税込) |
¥985 |
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Amazonの軟膏
【指定第2類医薬品】ムヒアルファEX 15g
(対象年齢⇒生後6カ月以上)
メーカー |
株式会社池田模範堂 |
価格(税込) |
¥859 (参考価格¥1,320) |
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噛む虫
クモは草むらや木に生息していますが家の中や外でもよく見かけます
もしも、クモに噛まれると激痛が走り腫れます
ほとんどのクモは無害で、田んぼなどで害虫を食べてくれるため、むしろ「益虫」としても活躍しています
しかし、なかには毒グモもいるので、その点は要注意です
毒グモ
佐賀市HPより↑
知名度が高い毒グモと言えば、「セアカゴケグモ」でしょう
背中にある、輝くように鮮やかな赤の模様が特徴です
本来は東南アジアやオーストラリアなどで生息しているのですが、1995年大阪府で初めて発見され、今は44都道府県で確認されています
繁殖力が強く、1匹で5,000個の卵を生む場合も!
日本のクモは、噛まれても死に至るほどではないものがほとんどです
しかし「セアカゴケグモ」などの毒グモの場合は、噛まれたらすぐに病院の診察を受けることが必要です
予防法
- クモを見つけても、素手で触らない
- 屋外で作業するときは、長袖、長ズボンを着用して肌の露出を避ける
- 野山から帰って来たら、クモが肌や衣服についていないか確認してから家の中に入る
「セアカゴケグモ」は、日当たりがよい場所や暖かい場所にある物陰や隙間を好みます
例えば、屋外に置いているサンダルを履いたときに毒グモに噛まれた事故も報告されています
サンダルを履く場合は、十分に注意しましょうね
噛まれたら?
セアカゴケグモの場合
かまれると、針で刺されたような痛みを感じ、赤く腫れる
重症化すると、強い痛みを感じたり、発汗、発熱などが現れたりすることがあります
かまれたら、温水や石けん水で傷口を洗い、早急に医療機関を受診してください
Amazonのクモ退治スプレー
アースガーデン クモ駆除剤・クモの巣撃滅 1000ml
★★★★☆
メーカー |
アース製薬株式会社 |
価格(税抜き) |
¥855 |
3ヵ月間巣作り予防、殺虫効果、殺卵効果、待ち伏せ退治の4つの効果が有効
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まとめ
夏場は虫の活動期
キャンプやバーベキューをする機会も多くあります
山や河原には人に危害を与える虫たちもたくさん生育しています
山でのレジャーの基本は・・・
長袖、長ズボン
そして虫除けスプレーと明るい色の服装です
虫に刺されないように準備をしてレジャーを楽しんでください
キャンプの時にあると便利な
LED照明ライト+電撃殺虫器(Amazon)
アウトドア/登山/キャンプ用品/防災/停電対策
1台3役⇒殺虫と照明と懐中電灯
ブランド |
AUGYMER |
価格(税込) |
¥2,880 |
LEDランタン、蚊取り器と懐中電灯三つの機能があります
LED照明ライトだけではなく、夏になる時、電撃殺虫器になって、虫が好む波長(360-400nm)の光を点灯させ、5m範囲内の蚊などを誘引し電撃して蚊を全滅して殺虫効果が抜群です
また、登山または夜道に歩いているとき、懐中電灯として使えます
フック付きで、持ち運びに便利
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キャンプするならレンタルで!
キャンプ用品のレンタル(vivit株式会社)
hinataレンタルは国内最大級のアウトドア情報メディア「hinata」が運営するキャンプ用品のレンタルサービスです
テントだけでなく、テーブルや焚き火台・モバイルプロジェクターなど、キャンプを満足に楽しめる道具をフルに揃えられます
家族用、おひとり様用と便利なセットもありキャンプ場に直接届けることも可能
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ノビルンは小学生を中心に人気のある成長サプリです
小学低学年の子や幼稚園児にもオススメする以上、美味しくなくては続きません
小さい子は飲む意味より、美味しいか?まずいか?の方が重要よね
ノビルンの味は、実際の所、どうなのでしょうか?
口コミも参考にして味についてレビュー
ノビルンの4つの味
成長サプリ「ノビルン」には4種類の味があります
- ラムネ
子どもから大人まで年齢、男女問わず人気NO1
- ココアチョコ
国産純ココアパウダーで甘い香り、女子に人気
- ぶどう
甘酸っぱい味が好きな小学生に大人気
- パイナップル
酸味と甘味のバランスが良く中高生に人気
味に関しての口コミ
良い口コミ
★★★★★ 2021-06-18 楽天
美味しいそうです。
もうすぐ2歳になる小柄な息子の為に購入しました。
まだ食べ始めたばかりなので効果はわかりませんが、ラムネ味は美味しいようでおかわり!と言っていました。
粒は幼児が食べるには大きいので、割ってあげるなり気をつけた方が良さそうです。
お値段がちょっとお高いので続けられるかわかりませんが、普段の食事にプラスで摂取できるなら併用してみようかな、と考えています。
★★★★★ 2021-11-02 楽天
食事のモチベに。
効果はわかりませんが、4歳次男が野菜嫌いなのと、7歳長男は体力がないので試しに購入。
朝ごはんと夜ご飯のときに1つずつ与えています。
味は、最初は4歳児が「なんか苦い」と言って口に入れてすぐ水を飲む、という飲み方でしたが、すぐに慣れて、今では気に入っており、二人ともご飯のときに出すと喜びます。
ラムネ味とぶどう味を交互に。
チョコ味は今のがなくなったらと思い隠しています。
★★★★★ 2021-10-22 楽天
娘が高二。だけど、身長止まってるみたいで、だけど普通の身長伸ばす系ドリンクは牛乳が苦手の娘には飲めない。
母の私も身長低いので、何とかしてあげたいと思ってたらこの商品を見かけました。
届いてさっそく一口…「普通のラムネや!だけどちょっと炭酸キツい感じかな」「苦手?大丈夫?」「これなら大丈夫そう」とのひと言。
まだ始めたばかりで年齢的にも伸びるかはわからないけど、食べられる物でこんな商品ができたことに本当に感謝です。ありがとうございます
★★★★★ 2022-04-23 楽天
2度目の購入です
前回注文して子供たちの評判がよかったので2度目の購入です。
今回はラムネとパイナップルを注文してみました。お菓子より甘さ控えめなので、食事後も食べやすいようで、朝夕に喜んで食べています。。
★★★★★ 2022-01-28 楽天
小学生の男の子 食が細いので 成長の手助けになればと思い 購入しました。
飲み始めたばかりで 効果は まだわからないのですが ラムネ味に喜んで 食べていました。
悪い口コミ
★☆☆☆☆ 美味しくない。酸っぱい。後味ぬるぬる。
2020年6月22日 Amazon
ぶどう味を購入。
効果の程はわかりませんが、子供が最初の一粒を食べてから受け付けなくなりました。
美味しくない。酸っぱい。とのこと。
小学2年と3歳にはまだ早かったかなぁと思いながら、
私も食べましたが、順当にセノビックとかにしとけばよかったと後悔。
★☆☆☆☆ 味が好きではなく続けられませんでした
2020年7月3日 Amazon
ぶどう味を購入
中2の息子に買いましたが、ぶどう味が苦手で1袋飲みきってやめました。
短期間なので当然効果も出なかったです。
私が味見してみた感じでは飲みやすい味に思えましたが。
美味しいものではないので、最初からたくさん買うのはやめた方がいいと思います。
★☆☆☆☆ 子供の口に合わなかった
2016年10月20日 Amazon
ラムネ味を購入
ラムネみたいにポリポリ食べてくれる事を期待したのですが、クスリみたいな味がすると言って食べてくれませんでした。
実際食べてみると少し苦味が、後味に残る気がします。
サプリメントなのでしょうがないのかと思いますが、お値段もしたので残念でした。
★★☆☆☆ 2021-06-20 楽天
ココアチョコ味を購入しました。
孫が好きな味だと思ったのですが、食べてもらって「無理」と言われました。
私が食べてみたら美味しいと思ったのに。
元々タブレットの類は嫌いなんだそうです。
味の口コミまとめ
味に関してはその子により好みにより評価は様々です
味に関して
おいしい
- お菓子より甘さ控えめなのが良い
- 体力づくりに役立つ
- 野菜嫌いなので食べさせている
- 食が細いので 成長の手助けに食べている
と好評がほとんどです
しかし美味しくないという口コミも見られました
美味しくない
- 酸っぱい(ぶどう味を購入)
- ぶどう味が苦手で美味しいものではなかった(ぶどう味を購入)
- クスリみたいな味がする、苦味があり後味に残る気がする(ラムネ味を購入)
ちなみに、ぶどう味の他にラムネ味、ココアチョコ味、パイナップル味もあります
(ご参考)⇒一番人気はラムネ味です・ぶどう味は酸っぱいのが好きな子におすすめ
美味しいか?美味しくないか?は子供の好みにより感じ方が違うという訳ですね
しかし野菜嫌い、食が細い、体力がない子の場合、栄養補給ができて良いという利点は感じておられました
食べる時間帯
ノビルンは食品ですので、召し上がる時間等は特に指定なし
お子様の都合の良いタイミングで、食べてください
1日に食べる量
1日に食べる量は2粒が目安です
2粒以上食べる必要はありません
摂り過ぎて成分が蓄積されても無駄だし、何かの影響が出ると困るし(>_<)
1日に2粒を守ってください
美味しいからと1袋全部、いっぺんに食べたりしないでね
2粒ずつなら、健康被害が出るものでは無いので安心してください
舐めてもいいし、噛んでもいいし、お菓子感覚でそのまま食べられます
カロリーは2粒で10kcalと少ないので、中高生で太ることを心配している子も大丈夫です
対象年齢
製造元の高光製薬が推奨しているのは6歳以上
大人は栄養補給の意味で食べると、カルシウムやビタミンを補えるのでおすすめです
3~5歳のお子様の場合でも美味しく食べられますが、慣れるまでは小さく割って保護者の監視のもとで食べさせてあげてください
小さい子はタブレットをそのまま飲み込むといけないので、割ってあげてくださいね
保存料・着色料は不使用
ノビルンには保存料・着色料は入っていません
- 保存料とは⇒食品の腐敗の原因となる微生物の増殖を抑制し、保存性を高める添加物の事
- 着色料とは⇒見た目を良くする為、食欲をそそるために使われています
ノビルンは保存料や着色料が不使用
子供に食べさせても保存料や着色料が原因のアレルギー症状が起きないので助かります
アレルギー物質は含まれている?
卵、乳、大豆にアレルギーがある子は要注意
ノビルンは原材料の一部に、卵、乳成分、大豆を使用しています
もしも・・・それらの食品に アレルギーをお持ちの方は、病院の先生にご相談ください
安全性は?
ノビルンは、国内のGMP工場で生産、放射線物質や重金属の検査もクリア
安全、高品質なサプリです
開発製造元は高光製薬株式会社
高光製薬株式会社の会社情報
所在地 |
〒658-0015 兵庫県神戸市東灘区本山南町8-6-26 |
代表者 |
藤原れいこ |
設立 |
2015年11月 |
資本金 |
1000万円 |
事業内容 |
健康食品・雑貨の企画販売 |
ノビルンの成分
ノビルンには成長する子供に必要な栄養素がバランスよく配合されています
本来なら毎日の食事で摂れると良いのですが、なかなかそうはいきません
両親がともに働いておられるご家庭も多く、栄養を考えて、買い物をして、調理して、子供に食べさせるのは至難の技
どうしても、必要な栄養素をまんべんなく取り入れることは難しいです
また、近年、食品も軒並み値上がりすることは避けられません
ノビルンならコスパよく、子供に必要なカルシウムやビタミンなどを体に摂り入れることが出来ます
ノビルンの代表的な成分・・・
カルシウム |
スプルリナ |
α-GPC |
オルニチン |
シトルリン |
アルギニン |
マグネシウム |
ボーンペップ |
タンパク質 |
ビタミンB6 |
ビタミンD |
ビタミンK |
ノビルンは、1日2粒食べるだけで、牛乳が苦手な子でもカルシウムが摂れるとママ達の評価は上々です
栄養素が果たす役割
ノビルンに配合されている栄養素にはそれぞれ役割というものがあります
ノビルンの栄養機能表示成分
栄養素名 |
1日(2粒)の配合量 |
役割 |
カルシウム |
225mg |
骨を形成する |
ビタミンB6 |
1.00mg |
成長ホルモンの吸収を助ける |
ビタミンD |
1.98μg |
カルシウムの吸収を促進する |
栄養機能表示成分とは
機能に関する表示を行うことが出来る栄養成分は、
脂肪酸(n-3系脂肪酸)、ミネラル類(亜鉛、カリウム、カルシウム、鉄、銅、マグネシウム)、ビタミン類(ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、葉酸)の合計20種類
栄養機能表示成分の他にも成長期の子供に必要な以下の成分が摂取できます
栄養機能表示成分の以外の成分
栄養素名 |
役割 |
マグネシウム |
カルシウムとの相互作用で骨を形成する |
タンパク質 |
筋肉を作る主要成分 |
ビタミンK |
カルシウムの骨への沈着を促して流出を防ぐ |
アルギニン |
成長ホルモンの分泌に関わるアミノ酸 |
シトルリン |
アルギニンの働きを助けて血流を促進する |
オルニチン |
成長ホルモンの分泌を促進する |
α-GPC |
母乳にも含まれる。成長ホルモンの分泌を促進し、学習能力の向上にも役立つ |
スピルリナ |
タンパク質・ビタミン・ミネラルなどを豊富に含む植物由来スーパーフード |
上記のように、ノビルンはカルシウムを中心に、成長をサポートする成分がバランス良く配合されています
ボーンペップも配合
ノビルンはボーンペップを(2粒に)300mg配合しています
この配合量は業界でもトップクラス
ボーンペップとは成長期のサポーターとして、今、注目の成分
卵黄に含まれていて、骨の成長を促す成分(ペプチドたんぱく質)なのです
ボーンペップはカルシウムと一緒に摂ると、成長期の子供さんに嬉しい3つの働きをしてくれます
- 骨が大きく早く成長するよう促す
- 骨密度を高め、維持する
- 骨の質を高めて丈夫にする
ノビルン=ボーンペップを配合しているので、ノビルンを選ばれる方も多いです
身長を伸ばすことは骨を伸ばす事
画像引用元(社会医療法人 若弘会 若草第一病院)(大阪府)サイトより↑
身長を伸ばすということは、つまり骨を伸ばすことになります
そのため、身長を伸ばしたい人は骨の成長を促すようなタンパク質やカルシウムなどの栄養素を積極的に摂取する必要があるという訳
ノビルンも骨の成長に良いとされるボーンペップやカルシウムを吸収しやすくする成分とともに配合しています
しかし骨が伸びるのは成長期だけの事
骨の成長が終わってしまった大人がボーンペップやカルシウムをふんだんに摂っても、骨端線が閉じているので身長を伸ばせません
背を伸ばすことは骨を伸ばすことです
骨は、通常そのままの形で大きくなるのではなくて、骨の端にある軟骨の部分で伸びて、それが骨に置き変わることで大きくなります
大人も子供も骨はX線撮影で白い影として写りますが、子どもの骨のX線像の軟骨部分は写らず黒い線状に見えます
(
骨端線が開いている為)
大人になると、骨端線の両側の骨が癒合し骨端線がみえなくなります
(
骨端線が閉鎖する為)
骨端線の閉鎖は、身長の伸びが止まることを意味します
すなわち、大人の骨端線は閉じており、もう成長することはありません
- 骨端線(骨端軟骨)が成長ホルモンにうながされ、伸びる ⇒ 身長が伸びる
- 成長期が過ぎ、その骨端線が閉じる ⇒ もう背は伸びない
つまり身長を伸ばすには、骨端線が開いている事が必要なのです
ノビルンの商品概要
ノビルン(栄養機能食品)
販売店 |
高光製薬 |
味 |
ラムネ味・ココアチョコ味・ぶどう味・パイナップル味 |
商品の形状 |
タブレット(噛むorなめる) |
1日に食べる量 |
2粒 |
1袋 |
60粒入り(1ヶ月分) |
生産国 |
日本 |
対象年齢 |
小学生1年生~ ・ 中学生 ・ 高校生・大人 |
成分 |
ボーンペップ が300mg、カルシウム 、 マグネシウム 、 ビタミンB6 、 ビタミンD 、 アルギニン 、 オルニチン 、 シトルリン 、 α- GPC 、 ビタミンK2 、 スピルリナ など、成長期に大切な栄養素をバランスよく配合 |
保存料・着色料 |
不使用 |
安全性 |
国の厳しい基準を満たしたGMP認定の国内工場で製造
放射性物質・重金属・細菌検査すべてクリア |
売上数 |
100万袋突破 |
顧客満足度 |
95.4% |
ノビルンの価格
ノビルンは高光製薬が製造販売していて、公式販売店になります
その価格は、定期コースで1日に換算するとたったの66円(お試し1ヶ月目)とコスパ良し
2ヶ月目以降は116円/日
そう、しかも牛乳だけでは補えない栄養素がギッシリ詰まっているんだよ
定期コース
定期コースの価格(1袋・60粒入り・30日分)
定期 |
値引き率 |
価格(税込) |
初回 |
71%off |
1,980円 |
2回目以降 |
49%off |
3,480円 |
定期は3回以上の継続が条件で3回(3ヶ月分)の総額は8,940円(税込)
また定期は返金保証付きで送料はずっと無料です
ちなみに単品(1ヶ月分)の通常価格は6,900円(税込)です
定期なら、返金保証も付いているし、価格も特別価格と随分お得になります
単品で購入する場合と比べて、2,040円プラスするだけで3ヶ月のお試しができる訳です
返金保証
返金保証を使う場合の条件は・・・?
- 初めてノビルンを購入した
- 到着後14日以内
- 未開封である
画像クリックで「ノビルン」公式販売店へ↓
まとめ
小学生の成長サプリのオススメは「ノビルン」です
小さい子でもタブレットなので食べやすい
お菓子感覚でおいしく召し上がっていただけるサプリです
食事で不足しがちなカルシウムやビタミンがお手軽に補給できます
それは子供の体を丈夫にするばかりでなく、成長のサポートもしてくれるので一石二鳥!
ぜひノビルンをお試し下さい
公式販売店のノビルン」↓
中高生の成長サプリは「プラステンアップ」がおすすめです
理由は栄養素の内容が小学校高学年~高校生に合わせてある為です
また、プラステンアップは粉タイプ
水や牛乳に溶かせて飲んでください
サンテミナ㈱の「プラステンアップ」↓
プラステンアップの効果や成分の詳細は下記の記事をご参考に↓
中高生身長を伸ばすサプリのおすすめはプラステンアップα!
ノビルンは小さな子供でもおやつ感覚で食べられる成長サプリ
好き嫌いがあったり、少食の子供さんはノビルンで栄養補給をするといいです
ラムネ味↑
カルシウムやビタミンは毎日の食事だけではどうしても不足しがちです
牛乳や野菜をあまり食べない子も多いです
食事に偏りがあると身長の伸びにも影響を及ぼすので良くはありません
高光製薬のノビルンはモンドセレクション 6年連続金賞受賞(2017年〜)していることから品質は確か
また、安全性も高い点でおすすめです
そんなノビルンは何歳の子供から食べられるのでしょう?
小学低学年でも食べられる成長サプリ
プラステンアップも成長サプリだけど、中学、高校生向きよね
小学生低学年でも食べられる成長サプリってないのかなあ?
小学生にはノビルンがオススメだよ
おやつ感覚で食べやすいからね!
栄養素の量も小学生が食べることを想定して作られてるしね
そう言えば広告を見ると小学生が中心になってるわよね
高光製薬のノビルン↓
ノビルン対象年齢
うちの子、小学校1年生なんだけど、ノビルン食べられるのかなあ?
対象年齢
公式販売店(高光製薬)のオススメは
6歳以上
つまり小学校1年生~大人まで
3~5歳の子供さんでも美味しく食べていただけます
が・・・小さく割って食べさせるようにお願いします
また大人が食べてもカルシウムやビタミン等が補給できるのでOKです
食べる量
ココアチョコ味↑
たくさん食べても栄養が無駄に排出されるだけだから、2粒以内で十分
ノビルンには味が4種類あります
- ラムネ味
- ココアチョコ味
- ぶどう味
- パイナップル味
どの味を選んでも1日に2粒を目安に食べてください
食べる時間
ノビルンは栄養補助食品なので、いつ食べてもOK
食べる時間に縛りはなく、子供の都合の良い時間帯に食べてください
栄養素
ノビルンには、必要な栄養素がバランスよく配合してあるんだよ
しかもノビルンは国産、保存料不使用、着色料不使用なので子供さんにも安心して飲んでいただけます
代表的な成分は
- カルシウム
- スプルリナ
- α-GPC
- オルニチン
- シトルリン
- アルギニン
- マグネシウム
- ボーンヘップ
- タンパク質
- ビタミンB6
- ビタミンD
- ビタミンK
1日2粒に必要な栄養素をギュッと凝縮してあります
これを食べていれば、牛乳が嫌い、野菜が嫌いなどの好き嫌いがあっても必要な栄養素は取り入れられます
子供はすくすくと丈夫に成長するという訳です
ノビルンの商品概要
ぶどう味↑
ノビルン(栄養機能食品)
販売店 |
高光製薬 |
味 |
ラムネ味・ココアチョコ味・ぶどう味・パイナップル味 |
商品の形状 |
タブレット(噛むorなめる) |
1日に食べる量 |
2粒 |
1袋 |
60粒入り(1ヶ月分) |
生産国 |
日本 |
対象年齢 |
小学生1年生~ ・ 中学生 ・ 高校生・大人 |
成分 |
ボーンペップ が300mg、カルシウム 、 マグネシウム 、 ビタミンB6 、 ビタミンD 、 アルギニン 、 オルニチン 、 シトルリン 、 α- GPC 、 ビタミンK2 、 スピルリナ など、成長期に大切な栄養素をバランスよく配合 |
保存料・着色料 |
不使用 |
安全性 |
国の厳しい基準を満たしたGMP認定の国内工場で製造
放射性物質・重金属・細菌検査すべてクリア |
売上数 |
100万袋突破 |
顧客満足度 |
95.4% |
受賞履歴
- モンドセレクション6年連続金賞
- 2021年度子どもの成長期サプリ3冠獲得
(子育てママに紹介したいNo.1 、口コミ人気No.1、品質満足度 No.1)
- 『 レタスクラブ 』、『 サンキュ 』のママが選ぶ子どもの成長サプリ部門で第1位
- 楽天総合ランキング 第1位
- 楽天ランキングカルシウム部門5年連続3冠達成
(リアルタイム デイリー、週間ランキング全てで1位)
ノビルンが選ばべる理由
パイナップル味↑
ノビルンは小学生~高校生の成長期の伸びを応援するサプリ
人気の理由は何?
- 美味しい(4種類の味から好みの味を選べる)
- 成長期に必要な栄養素を補える
- ボーンペップが300mgも入っている
- コスパが良い(66円/日)
- 国産である
- 保存、着色料が不使用
ボーンペップとは
ボーンペップは成長期に取り入れておくと骨の成長を助けるのでいいんだよ!
ボーンペップとは
ボーンペップは卵黄から見つかった物質で、その働きには注目が集まっています
卵黄に含まれているペプチドが骨の成長を促していることが証明された為です
ボーンペップの3つの働き
ノビルンはボーンペップを300mgも配合しています(1日2粒食べた場合)
ボーンペップ含有量は、他の成長サプリと比べても業界NO1
牛乳嫌い、少食、偏食、スポーツを頑張る子供さんにぜひ食べていただきたいサプリです
ノビルンの価格
ノビルンは高光製薬が製造販売していて、公式販売店になります
その価格は、定期コースで1日に換算するとたったの66円(お試し1ヶ月目)とコスパ良し
2ヶ月目以降は116円/日
そう、しかも牛乳だけでは補えない栄養素がギッシリ詰まっているんだよ
定期コース
定期コースの価格(1袋・60粒入り・30日分)
定期 |
値引き率 |
価格(税込) |
初回 |
71%off |
1,980円 |
2回目以降 |
49%off |
3,480円 |
定期は3回以上の継続が条件で3回(3ヶ月分)の総額は8,940円(税込)
定期は返金保証付きで送料はずっと無料です
ちなみに単品(1ヶ月分)の通常価格は6,900円(税込)です
定期なら、返金保証も付いているし、価格も特別価格と随分お得になります
単品で購入する場合と比べて、2,000円程プラスするだけで3ヶ月のお試しができる訳です
返金保証
返金保証を使う場合の条件は・・・?
- 初めてノビルンを購入した
- 到着後14日以内
- 未開封である
まとめ
ノビルンは、中学生や高校生向きのサプリと違い、小さい子供さんに特におすすめできる成長サプリです
水無しで、そのまま、おやつ感覚で食べられる点も助かります
水に溶かしたりする手間がかからず、噛んだり、なめたりしてカルシウムやビタミンやボーンペップを体に取り入れてください
1日2粒で10kcalと超低カロリー
定期にすると価格面でずっとお得です
味は4種類から選べて、どの味も小学生の子供さんに「おいしい」と思ってもらえるものです
ちなみにラムネ味が一番人気があります
定期で2回目以降なら、味の変更もできます
あなたのお子様の身長が高くなりますように!
すくすく伸びて行って欲しいです
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小学生の子供さんには学習面もすくすく伸びていって頂きたいです
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